Tiết: 1 Ngày Soạn..17./..08./.2009....
- Mục tiêu nội dung chương trình.
- lợi ích tác dụng của TDTT.
- biên chế tổ tập luyện – chọn cán sự.
I. Mục đích, yêu cầu:
- Nhằm giúp HS nắm một số hiểu biết đúng dắn về TDTT để các em tích cực rèn luyện.
- Giúp HS có thái độ, hành vi tốt trong ứng xử với bạn bè, người lớn
II. Địa điểm phương tiện:
- Sân TD trường (có thể trong phòng học)
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung
Phương pháp




A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. định tổ chức:
- Cho HS hát tập thể.
 Lớp trưởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp
+ Lớp trưởng báo cáo số lượng.
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học

- Triển khai cự ly rộng 1 cánh tay và cho học sinh ngồi xuống


B.Phần cơ bản
1. Mục tiêu:
- Có sự hiểu biết về TDTT.
- Biết cách chơi trò chơi và các động tác bổ trợ.
- Thực hiện đúng các kỹ năng động tác.
- Có tác phong nhanh nhẹn .
- Biết ứng xử trong tập luyện TDTT.
2. Chương trình TD 6
- ĐHĐN - Bật nháy
- Bài TD - TTtự chọn
- Chạy nhanh: - Ôn tập kiểm tra
- Chạy bền - Kiếm tra TCRLTT
- Ném bóng - Lý thuyết











3. Lợi ích của TDTT
- Góp phần hình hành nhân cách con người.
- Hoạt động TDTT giúp cho HS có sức khoẻ tốt và tham gia các hoạt động có hiệu quả cao.
- Tập luyên TDTT giúp cho ta phòng chóng được bệnh tật, tăng tuổi thọ
- Luyện tập TDTT giúp phát triển các tố chất vận động như sức nhanh, sức manh, sức bền và sự mềm dẽo khéo léo
4. Tác dụng của TDTT
- Tập luyện TD thường xuyên đúng phương pháp làm cho cơ xương tiếp thu máu khoẻ hơn, sự trao đổi chất của cơ thể cũng nhanh hơn.
- Tập luyện TD đều đặn giúp cho cơ thể nỡ nang hơn, hoạt động linh hoạt hơn.
5. Biên chế tổ tập luyện:
- Lớp chia thành 4 tổ tập luyện (2 nam, 2 nữ).
- 1 cán sự phụ trách chung (có năng khiếu về TD tác phong nhanh nhẹn).
6. Một số quy định
- Đến lớp đúng giờ, đúng trang phục.
- Ra vào lớp phải xin phép giáo viên.
- Phải vệ sinh cá nhân, dụng cụ, phương tiện khi vào học.
- Phải cất dụng cụ đúng nơi khi hết giờ học.

- Giáo viên đặt câu hỏi và gọi từng HS đứng dậy trả lời:
- Tập TDTT cợi ích và tác dụng như thế nào đối với cơ thể con người?
Giáo viên gợi ý ho HS trả lời:
+ Phòng chóng bệnh tật.
+ Tăng tuổi thọ.
+ Tăng cường sức khoẻ.
+ Phát triển các tố chất vận động
+ Cơ thể lưu thông tuần hoàn tốt hơn…
+ Còn sai phương pháp thì sữ bị mắc bệnh như phát triển không đều, cơ thể không cân đối , vẹo cột sống



C. Phần kết thúc
* Cũng cố
- Giáo viên hệ thống lại kiến thức đã học.
- Cho HS trả lời các c